Ab sofort findet mittwochs alle zwei Wochen von 17:30 bis 18:30 Uhr Basketball Training für Kinder und Jugendliche statt. Weitere Informationen unter sv.glueckauf1932@gmail.com.

Du möchtest fit werden, in Bewegung kommen und gleichzeitig deinem Körper wohltuende Ruhe schenken? Dann ist FIT & RELAX genau das Richtige für dich!

In einem effektiven Intervalltraining bringen wir deinen Kreislauf in Schwung und aktivieren die Fettverbrennung – mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Kraft- und Cardiotraining. Anschließend gönnen wir deiner Wirbelsäule pure Entlastung: Mit der BALLance-Methode nach Dr. Tanja Kühne richten, strecken und entspannen wir den Körper.

Trainiert wird mit verschiedenen Trainingsgeräten und dem eigenen Körpergewicht. Alle Übungen lassen sich individuell an dein persönliches Fitnesslevel anpassen.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen. Hauptsache, du hast Freude an Bewegung und möchtest deinem Körper etwas Gutes tun.